Yoga pratiği esnasında vücudunuzu destekleyerek daha rahat ve kolay yoga yapmanızı sağlayan destek malzemeleri arasında yer alır. Özellikle yin yoga ve restoratif yoga pozlarında en sık başvurulan yardımcı yoga malzemelerindendir.
Ürün Özellikleri ve Kullanım Avantajları
- Materyal: Pamuklu panama kumaş
- Kılıf Özelliği: Fermuarlı ve yıkanabilir kılıf yapısı
- İç Dolgu: Çökmeye dayanıklı özel iç dolgu
- Taşıma: Kolay taşıma imkanı sunan kendi kumaşından askı
- Ölçüler: 65 cm uzunluk ve 25 cm çap
- Paketleme: Vakumlanarak hacmi küçültülmüş korunaklı paketleme
Desteklenen Yoga Pozları (Asanalar)
- Supta Virasana: Yatan Kahraman pozu
- Supta Baddha Konasana: Kelebek pozu
- Yin Yoga: Eyer pozu
- Salamba Bharadvajasana: Twist / Burgu pozu
- Upavistakonasana: Geniş açılı oturarak öne eğilme
- Savasana: Derin dinlenme pozu (Beli rahatlatmak için diz altına kullanım)
- Dragonfly: Yusufçuk pozu
- Balasana: Çocuk duruşu
Örnek Uygulama: Supta Virasana (Yatan Kahraman Pozu)
Ayaklarınız iki yanda olacak şekilde dizlerinizin üzerinde oturun. Dirseklerinizin üzerine geri doğru yaslanın, daha sonra tamamen sırt üstü uzanın. Bu aşamada belinizi korumak için bolsterdan destek alın. Tamamen uzanır pozisyonu alınca kollarınızı başınızın arkasında birleştirin. Bedeninizi bolster üzerine rahatça bırakın.
Ürün: Bolster Yoga Minder
Tasarımcı: Yogimso
Ürün Kodu: 8684201630017
Ürün Ebatı: Genişlik 25 cm x Derinlik 65 cm
Bu ürün Hipicon adına Yogimso tarafından gönderilecektir
