Yoga pratiği esnasında vücudunuzu destekleyerek daha rahat ve kolay yoga yapmanızı sağlayan destek malzemeleri arasında yer alır.
Ürün Özellikleri ve Kullanım Avantajları
- Malzeme: Pamuklu panama kumaş
- Kılıf Özelliği: Fermuarlı ve yıkanabilir özellikli pratik kılıf
- İç Dolgu: Uzun süreli kullanıma uygun, çökmeye dayanıklı özel iç dolgu
- Taşıma: Taşıma kolaylığı sağlayan kendi kumaşından üretilmiş dayanıklı askı
- Ölçüler: 65 cm uzunluk ve 25 cm çap
- Paketleme: Vakumlanarak hacmi küçültülmüş, korunaklı paketleme
Bolster Kullanılarak Yapılan Yoga Pozları
Yin yoga ve restoratif yoga pratiklerinin yanı sıra derin dinlenme anlarında beli rahatlatmak için diz altına destek olarak kullanılır. Desteklediği temel pozlar:
- Supta Virasana: Yatan Kahraman pozu
- Supta Baddha Konasana: Kelebek pozu
- Yin Yoga: Eyer pozu
- Salamba Bharadvajasana: Twist / Burgu pozu
- Upavistakonasana: Geniş açılı oturarak öne eğilme
- Savasana: Derin dinlenme pozu
- Diğer Pozlar: Dragonfly ve Balasana (Çocuk Duruşu)
Supta Virasana Uygulama Rehberi
Ayaklarınız iki yanda olacak şekilde dizlerinizin üzerinde oturun. Dirseklerinizin üzerine geri doğru yaslanırken belinizi korumak için bolsterdan destek alın. Tamamen sırt üstü uzandığınızda kollarınızı başınızın arkasında birleştirin ve bedeninizi bolsterın üzerine rahatça bırakın.
Ürün: Bolster Yoga Minder
Tasarımcı: Yogimso
Ürün Kodu: 8684201630031
Ürün Ebatı: Genişlik 25 cm x Derinlik 65 cm
Bu ürün Hipicon adına Yogimso tarafından gönderilecektir
